Как убрать отмершие клетки кожи. Как очистить лицо от мёртвых клеток кожи домашними средствами

обновляет иммунную систему, избавляясь от ненужных и поврежденных клеток.

тема скользкая, поэтому сразу укажу источники: Science и Telegraph.co.uk, оба имеющие Google Page Rank 8/10. для тех, кто не имеет обыкновения ходить далее журналов "Натали" и "Готовим вкусно", сообщу, что это показатель весомости сайта в Интернете. Yandex.ru и Livejournal.com тоже имеет 8/10.
перевод статей выполнили "Наука и Жизнь" и naked-science.ru.
* я добавил своих своих наблюдений.

Клетки, из которых состоит наше тело, увы, не вечны - выработав свой ресурс, они погибают. Но им на замену приходят новые - почти в каждом органе есть клеточная популяция, которая постоянно размножается и тем самым пополняет ряды «новобранцев» взамен погибших.

Однако со временем и делящиеся клетки стареют: в их ДНК накапливаются дефекты, из-за которых процесс деления может выйти из-под контроля , то есть клетка может запросто превратиться в раковую. Чтобы такого не произошло, у них в принципе отключается сама способность к делению. Однако они не погибают, а продолжают жить в организме. От них есть своя польза: например, такие состарившиеся клетки продолжают синтезировать биоактивные вещества, способствующие заживлению ран.

Но, к сожалению, они синтезируют не только полезные, но и вредные молекулы, которые доставляют неприятности близлежащим тканям и даже способны спровоцировать рак. То есть, сами состарившиеся клетки не способны сформировать опухоль, но могут подтолкнуть к этому других.

Понятно, что с возрастом число таких клеток, которые «ни живы, ни мертвы», в организме только увеличивается . И во многом именно от них, как показали эксперименты Даррена Бейкера (Darren J. Baker) и его коллег из медицинского колледжа при клинике Мейо, зависит продолжительность жизни. Исследователи использовали генетически модифицированных мышей, у которых в состарившихся клетках можно было извне запускать программу клеточного самоубийства - апоптоза.

Специальное вещество взаимодействовало именно с такими полуработающими клетками и поворачивало молекулярный «рубильник», запускавший клеточное самоуничтожение. Когда мыши достигли средних лет, им начали дважды в неделю вводить препарат, включающий апоптоз. Как пишут авторы работы в своей статье в Nature, в разных тканях таким способом удалось удалить от 50% до 70% ненужных клеток.

Спустя шесть месяцев обработанные мыши оставались более здоровыми, чем их товарищи, у которых никакой клеточной чистки не проводили. Так, у «почищенных» мышей сердце лучше справлялось со стрессом и лучше работала почечная система фильтрации крови. Отличия наблюдались и в поведении: животные, с которыми провели клеточную чистку, были более активны. Но главное тут даже не оздоровительный эффект сам по себе, а то, что процедура увеличила продолжительность жизни мышей на целых 20%.

В какой-то мере такое продление жизни случилось из-за своеобразного противоракового эффекта от уничтожения старых клеток: полностью от злокачественных опухолей это не защитило, то есть они продолжали появляться, но зато росли намного медленнее.

Иными словами, чтобы жить долго и более-менее счастливо, нужно избавиться от балласта состарившихся клеток . На всякий случай повторим ещё раз, что в организме (не только в мышином, но и в человеческом) есть клетки полностью нормальные и есть клетки, которые и умереть не могут, и работать как раньше тоже не могут, да ещё и вредят окружающим. И вот если избавиться от вторых, то первым будет только лучше, а значит, будет лучше всему организму в целом.

Однако от всех возрастных проблем очистка от клеточного мусора не избавит : авторы работы отмечают, что память, мышечная сила, координация и способность сохранять равновесие тела у тех и у других мышей портились с возрастом одинаково. Тут, конечно, можно заметить, что если бы исследователи заявили, будто их процедура избавляла мышей от всего и омолаживала на 100%, то это было бы 100-процентное научное шарлатанство.

* Майкл Мерцених, профессор неврологии из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, США, почти все 35 лет своей трудовой деятельности работал над загадками электрофизиологии мозга. В то время, когда он заступил на службу науке, считалось, что наше серое вещество переплетено жесткими связками и что, когда человек взрослеет, его разум начинает необратимо угасать. Но с середины 1980-х годов Мерцених принялся доказывать обратное: мозг пластичен, податлив, может быть перепрограммирован и способен к постоянному развитию, что достигается тщательно спланированными упражнениями...
* Два действия, чтобы до седин сохранять мозг молодым

Биологи и врачи неустанно ищут способ продлить нашу жизнь, и разных подходов тут существует масса, однако все они даже в теории отличаются разной эффективностью, не говоря уже о том, что не все из них можно применить к человеку. Однако как раз у вышеописанной клеточной чистки, по мнению некоторых специалистов, есть неплохие шансы войти в клиническую практику; правда, сначала надо найти способ, который позволял бы безо всяких дополнительных генетический модификаций целенаправленно избавляться от ненужных клеток. (с) Science ,

После Дарвина стали полагать, что стареем мы по техническим причинам: сложный организм постепенно изнашивается и ломается. Первым против этой точки зрения восстал знаменитый немецкий биолог Август Вейсман - в конце XIX века он выступил с сенсационной лекцией о том, что старение и смерть от старения возникли в процессе эволюции, чтобы, во-первых, уничтожать ослабленных индивидов и, во-вторых, ускорить смену поколений и, соответственно, эволюцию... * Старость - это болезнь. Знает, как лечить Владимир Скулачев, доктор биологических наук, академик РАН, декан ф-та биоинженерии МГУ

* постепенность старения - это сложный механизм, созданный для того, чтобы человек постепенно задумывался о краткосрочности своей жизни, делал всё более и более правильные вещи, постепенно превращаясь из человеческого существа в Человека с большой буквы. отодвигая при этом старость на задний, едва уловимый телом план. эту мощную идею я лет 20 назад прочитал. а вот как к ней пришли более авторитетные люди: * Что делает нас здоровыми и счастливыми - 75 лет наблюдений за жизнью и здоровьем 724 мужчин, их детей и внуков с подросткового возраста и до смерти. Невероятное исследование и поразительный вывод. Рассказал на TED руководитель проекта Роберт Волдингер. Транскрипт выступления и мои мысли

======================================== ===

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии». Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии. Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты. "Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток . Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему, " - Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания - от двух до четырех дней - в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.

"Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены . Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?" - Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток. (с) " - Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук.

это я * писал 2 года назад:

- идут в расход чужеродные включения и левые новообразования.
ибо в борьбе за питание и, что важнее, воду - всё чуждое разбирается и утилизируется
- идут в расход непереваренности желудка. то, что в телах людей долго скапливается
и активно выходит в виде слизи при простуде. это основная причина ОРЗ - сбросить слизь.
ведь при любой деятельности всегда имеются побочные продукты.
и чем наша система питания удалённей от правильного питания, тем больше побочностей
и не до конца переваренной еды откладывается в теле мертвым грузом.

весь организм перегружается и начинает работать эффективней:
- потребление пищи снижается на 20 % первую неделю от голодания,
- становится зорче зрение, глаже и упружистей кожа,
- замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, выносливость возрастает.
- улучшается проводимость нервных импульсов и восприимчивость к внешним сигналам.
- тело сбрасывает пару киллограмчиков за пару дней. но так было лишь в начале голоданий.

более чёткую видимость жизненных приоритетов и целей:
когда тело не получает питание в должное время плюс-минус,
то клетки перестраиваются на питание из внутренних резервов. этим самым
запускается обратный отсчёт, и тело начинает готовится к смерти,
в такой ситуации отбрасывается второстепенное и удаляются
обрывки "удалённых ранее программ и ненужные записи в реестре".

Пилинг – это удаление отмерших клеток кожи. Такая процедура способствует обновлению кожного покрова, возвращает ему красоту и здоровый вид. Сегодня существуют различные виды пилинга, поэтому каждая девушка сможет подобрать идеальный для себя вариант. Классификация пилингов В современной косметологии существует классификация пилингов для лица по двум критериям: по глубине воздействия и по типу воздействия. По глубине воздействия выделяют такие виды пилингов лица: поверхностный; срединный; глубокий. По типу воздействия различают: механический; физический; химический пилинги. Поверхностный пилинг действует исключительно в верхних слоях эпидермиса и направлен на удаление отмерших клеток рогового и зернистого слоев кожи. Показания к поверхностному пилингу: акне и постакне; мимические и возрастные морщинки; неровный цвет лица; шрамы и рубцы; пигментные пятна; потеря кожей упругости. Действие срединного пилинга распространяется на весь эпидермис, включая папиллярную дерму. В отличие от поверхностного типа, такую процедуру проводят с использованием более концентрированных кислот, в частности трихлоруксусной (ТСА) и ее комбинаций с фруктовыми кислотами. С помощью срединного пилинга можно избавиться от глубокой пигментации, устранить застойные красные пятна, а также уменьшить глубокие морщины. Во время процедуры глубокого пилинга разрушается эпидермис и сосочковый слой дермы, а действие кислот доходит вплоть до сетчатого слоя. А вот глубокий пилинг показан в следующих случаях: ыраженные возрастные изменения (глубокие морщины, «гусиные лапки» возле глаз, пигментные пятна); обвисание кожи на лице и подбородке; появление рубцов и растяжек. Противопоказания к проведению процедуры: хронические кожные заболевания (псориаз, экзема, атопический дерматит); онкологические болезни; заболевания печени и почек, сердечно-сосудистые болезни; келлоидные рубцы на коже; период беременности и лактации. Химический пилинг – удаление слоев кожи химическими кислотами и щелочами. Такая процедура проводится с помощью специальных косметических продуктов, содержащих кислоты или щелочи. Во время химической очистки чаще всего применяют следующие вещества: Фруктовые кислоты (АНА). Молочная кислота, которая содержится в кисломолочных продуктах, чернике, винограде, яблоках, помогает восстановить водный баланс в дерме, а также эффективно отбеливает пигментные пятна. Винная кислота хорошо увлажняет, отшелушивает и отбеливает кожный покров. Гликолевая кислота, добываемая из сахарного тростника, помогает быстро избавиться от пигментных пятен. Яблочная – восстанавливает кожу на клеточном уровне, а лимонная – отбеливает и обеззараживает кожный покров. Миндальная кислота – сильный кератолик, способствующий отшелушиванию клеток кожи. Кроме того, это вещество показывает высокую эффективность в борьбе с акне, обладает противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез и водный баланс в дерме. Салициловая кислота – вещество, которое растворяет отмершие клетки, а также оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. Ретиноловый (желтый пилинг) – очистка лица средствами на основе ретиноловой, фитиновой, коевой и азелаиновой кислота, а также витамина С. Данную процедуру относят к синтетическим химическим пилингам. Ферментная обработка – пилинг с использованием препаратов на основе энзима папайи и фруктовых экстрактов (ананаса, винограда, инжира, грейпфрута). Входящие в состав средства растительные ферменты способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, снятию воспалений и выравниванию тона лица. ТСА-эксфолиация – процедура, которая проводится с помощью препаратов на основе трихлоруксусной кислоты. Это вещество оказывает антимикробное, противовоспалительное, очищающее, регенерирующее, стимулирующее воздействие. Фенол (карболовая кислота) – агрессивное вещество, использующееся при глубоком химическом пилинге. Проводить пилинги рекомендуют проводить в холодное время года. Идеальное время для очищения кожи – поздняя осень и зима. Это связано с тем, что пилинг снимает верхний слой кожи, оставляя очищенные ткани, которые нужно оберегать от воздействия солнечных лучей, грязи и пыли. Зимой солнце не такое активное, как в летнюю пору и весной, а пыль укрыта снегом. Именно поэтому, делая процедуру пилинга зимой, вы оберегаете свою кожу от ультрафиолета, который способствует появлению пигментных пятен, и от грязи.

Распознавать и утилизировать поврежденные клетки способны только специализированные клетки иммунной системы. При обнаружении поврежденной или чужеродной клетки иммунная клетка, в зависимости от своей специализации, либо захватывает ее (фагоцитоз), либо разрушает, либо выбрасывает информационного агента, получившего название медиатора, информирующего иммунную систему о наличии поврежденной или чужеродной клетки.

Лимфатическая система содержит плотную сеть лимфатических сосудов, которая хорошо дренирует ткань, и множество лимфатических узлов. Пройдя по межклеточному пространству, иммунная клетка через ближайший лимфатический капилляр попадает в лимфатический узел независимо от того, обнаружила она что-либо или нет. Туда же попадают и информационные агенты и высокомолекулярные остатки разрушенных клеток, где их обнаруживают хеморецепторы лимфатических узлов. Нервная система собирает все эти сигналы со всех лимфатических узлов, получая таким образом информацию о состоянии ткани, и реагирует соответствующим образом: увеличивает концентрацию тех или иных видов иммунных клеток в крови, изменяет давление в капиллярах в данной области, изменяет интенсивность венозного оттока крови и лимфооттока, изменяет микровибрационный фон в этой области. При разрушении клеток в межклеточное пространство попадают высокомолекулярные белки. Этот белок является хорошим строительным материалом для других клеток, что может вызвать ускорение их деления и разрастание ткани. При большом количестве разрушенных клеток и образовании большого количества строительного белка увеличивается онкотическое давление и возникает риск неконтролируемого разрастания ткани. Для сохранения онкотического давления организм с помощью вышеназванных действий развивает и поддерживает отек именно в той области, где произошло накопление строительного белка. Организм оценивает степень опасности в зависимости от динамики обнаруживаемых поврежденных клеток, и если она велика, то запускает в этой области воспалительный процесс: увеличивает приток иммунных клеток за счет повышения давления в капиллярах, увеличивает лимфоотток и венозный отток за счет увеличения тонуса сосудов и фоновой мышечной активности, усиливает и поддерживает отек с целью стабилизации онкотического давления.

В лимфатических узлах происходит «переваривание» остатков поврежденных клеток до нормализованного белка. Если ближайший лимфатический узел переполнен, то благодаря наличию обводных сосудов лимфа поступает в следующий лимфатический узел. Пройдя через цепочку лимфоузлов, лимфа поступает в грудной проток, откуда дозированно поступает в кровь. Ежесуточно во взрослом организме за счет этого процесса образуется 50-100 г вторичного белка. Избыток белка разлагается печенью, она же выполняет и окончательную детоксикацию содержимого лимфы. Таким образом, в процессе утилизации поврежденных клеток участвует много органов. Их функции и возможности во всей совокупности и определяют иммунитет организма.

Ресурсы иммунной системы оцениваются как максимальное количество поврежденных клеток, которое она может утилизировать в единицу времени. Существует ряд факторов определяющих ресурс иммунной системы.

1. Общее количество здоровых иммунных клеток в кровеносной и лимфатической системе (сосудах и узлах).

2. Средний возраст иммунных клеток.

3. Концентрация иммунных клеток в крови.

4. Вероятность обнаружения иммунными клетками поврежденной клетки.

5. Скорость «переваривания» лимфатическим узлом остатков поврежденных клеток.

6. Ресурсы печени по переработке содержимого лимфопритока.

7. Интенсивность лимфооттока.

Общая концентрация иммунных клеток и соотношение по видам специализации поддерживается в соответствии с уровнем, локализацией и характером обнаруживаемых поврежденных клеток. В изменении этих соотношений решающую роль играет клеточная продукция костного мозга, среди которой и родоначальные универсальные стволовые клетки. Клетки зарождаются и созревают в костном мозге достаточно медленно, что обуславливает инерционность и цикличность этого процесса. После созревания клетки должны оторваться и перейти в кровь венозного русла. Это механический переход, для которого необходима энергия микровибрации. При ее недостатке клетка перезревает, что ведет к увеличению среднего возраста клеток, сокращению срока их функциональной активности и как следствие - к перерасходу костномозговых ресурсов. Обычная физическая активность в молодом возрасте обеспечивает организм микровибрацией в достаточном количестве. Однако с возрастом насыщенность тканей собственными микровибрациями заметно снижается, и средний возраст иммунных клеток увеличивается.

Большая часть иммунных клеток размножается в лимфатических узлах, являющихся их главным депо, откуда они и поступают в кровь. Организм поддерживает концентрацию иммунных клеток в крови в соответствии с динамикой обнаружения поврежденных клеток. Из кровеносного русла иммунные клетки проникают в ткань через щели в капиллярах. Это тоже механический переход, для которого требуется энергия микровибрации. Интенсивность потока иммунных клеток в ткань зависит от их концентрации в крови, давления в капиллярах и насыщенности ткани микровибрацией. После того как иммунная клетка выбралась в межклеточное пространство, она движется в направлении лимфатического капилляра и по пути контактирует с клетками ткани. В результате этих контактов и происходит обнаружение. Вероятность обнаружения зависит от длины пути и частоты контактов, которые увеличиваются при увеличении насыщенности тканей микровибрацией.

Производительность лимфатических узлов зависит от микротемпературных колебаний и насыщенности их микровибрацией, увеличивающей частоту контактов реагирующих компонентов. Потребность в колебаниях температуры связана с тем, что отдельные белковые преобразования протекают в очень узком диапазоне температур.

Избыток белка и прочих составляющих лимфы преобразуется печенью в другие нормализованные биокомпоненты. Если печень не справляется с потоком лимфы, то она вызывает системное ограничение лимфопритока в кровь. Некоторое время лимфоотток из тканей сохраняется, и остатки поврежденных клеток вместе с высокомолекулярными продуктами метаболизма

скапливаются в лимфатических узлах, приводя к их увеличению. Если дефицит функции печени сохраняется долго, то организм ограничивает лимфоотток и усиливает сброс шлаков через резервные каналы: кожу, слизистые бронхов, носоглотки и кишечника. Такое возможно благодаря наличию разнонаправленного построения лимфатической сети сосудов.

Сброс части лимфопотока через резервные каналы сопровождается усиленным потоотделением, ОРЗ, ринитом, бронхитом, на коже могут появиться специфические выделения. Хроническая недостаточность функции печени может привести к развитию псориаза, нейродермита, астмы. Для решения проблемы хронического дефицита лимфооттока, при котором не спасают даже резервные каналы, организм перестраивает лимфатическую сеть. Известны случаи, когда организм создавал лимфатический канал из области лимфатической сети почек прямо в мочевой пузырь.

Утилизация форменных элементов крови происходит в селезенке. При недостаточности ресурсов селезенки для данной интенсивности повреждения эритроцитов или клеток иммунной системы селезенка увеличивается в размере. Большой процент поврежденных иммунных клеток снижает эффективность процесса утилизации, что может привести к увеличению концентрации иммунных клеток в крови.

Итак, в процессе утилизации поврежденных клеток в той или иной степени участвуют:

Костный мозг - первичный поставщик клеток иммунной системы и регулятор видовой представленности иммунных клеток;

Клетки иммунной системы - лимфоциты и другие, обеспечивающие обнаружение, разрушение и фагоцитоз поврежденных клеток;

Лимфатические сосуды и капилляры, обеспечивающие транспортировку лимфы;

Лимфатические узлы, обеспечивающие разложение остатков клеток и высокомолекулярных продуктов метаболизма в нормализованный белок и определяющие биохимический состав лимфы, «информируя» о нем нервную систему;

Печень, обеспечивающая окончательное преобразование и детоксикацию содержимого лимфы;

Селезенка, осуществляющая утилизацию

поврежденных эритроцитов и самих клеток иммунной системы;

Почки, обеспечивающие ресурсами мышечные волокна сосудов и скелетные мышцы, участвующие в транспортировке лимфы и возбуждении микровибрации.

Производительность всех этапов утилизации находится в прямой зависимости от насыщенности тканей микровибрацией. Главным ограничивающим звеном являются почки и печень. Поэтому регулярное фонирование этих органов увеличивает ресурсы утилизации и, соответственно, иммунитет организма.

Наша кожа

Кожа человека, как и другие органы, также активна. За одну минуту на поверхности кожи обновляется до 30 - 40 тысяч клеток. Нам кажется, это простая оболочка тела - но она изменяется ежеминутно. Поэтому и говорится, что кожа - отражение состояния здоровья, по аналогии с тем, что глаза - это зеркало души.

После отмирания некоторое количество клеток убирается с поверхности кожи естественным путем - от трения об одежду, при выполнении гигиенических процедур - принятия душа, ванны. Но большая часть клеток, остающихся на коже, засоряет поры, образует чешуйчатый сухой слой.

Преимущества эксфолиации сухой щеткой

Такой массаж является самым простым способом эксфолиации и имеет ряд преимуществ:

Эффективно очищает кожу. Этот метод эксфолиации очищает поверхность кожи от бактерий, слоя отмерших клеток, прочищает поры. Кожа становится чистой и блестящей. Такой метод позволяет проводить профилактику акне - заболевания, вызываемого отмершими клетками и бактериями, которые забивают поры.

Усиливает кровообращение. Эксфолиация щеткой расширяет капилляры, в результате чего увеличивается приток крови и, соответственно, кислорода и питательных веществ к нижним слоям кожи. Помимо борьбы с целлюлитом, эксфолиация помогает снять стресс и напряжение.

Повышает эффективность воздействия косметики. Слой отмерших клеток на поверхности кожи препятствует проникновению в ее нижние слои активным ингредиентам косметики. После проведения эксфолиации кожа очищается и многократно повышается эффективность воздействия косметики.

Как правильно выбрать щетку для тела

Для эксфолиации кожи требуется, собственно недорогой, инструмент - щетка. Она должна обладать определенными характеристиками:

Щетка должна быть выполнена только из натуральной щетины, так как пользоваться ей придется ежедневно.

Ручка должна быть длинной. Это позволит дотянуться щеткой до достаточно труднодоступных мест - между плечами, до середины спины.

Щетка со съемной ручкой будет очень удобна для очищения живота и области рук.

Как правильно пользоваться щеткой для эксфолиации

Процедуру эксфолиации щеткой лучше всего проводить непосредственно перед принятием ванны или душа.

Начать следует с пальцев ног, массажными движениями проводя по ступням.

Постепенно поднимаясь вверх, очищается область ступней, икр. Далее следует подняться до колен и бедер, очищая их.

Затем очищается кожа ягодиц, бедер круговыми движениями.

После, присоединив к щетке длинную ручку, необходимо тщательно очистить кожу спины.

Далее надо тщательно очистить кожу живота и груди. Осторожно с областью декольте - там очень чувствительная кожа.

Начиная с пальцев рук, длинными взмахами щетка продвигается вверх в направлении плеч. Так можно очистить кожу рук и предплечий.

Шею и лицо не следует чистить такой щеткой. Эти места требуют более мягких способов эксфолиации из-за своей высокой чувствительности.

После окончания процедуры эксфолиации щеткой необходимо смыть оставшиеся клетки кожи, приняв душ или ванну.

Затем следует нанести на очищенную кожу увлажняющий крем, либо лосьон. Косметические средства будут впитываться в очищенную кожу гораздо эффективнее.

Необходимо придерживаться нескольких несложных правил во время процедуры эксфолиации:

Движения щетки должны быть направлены снизу вверх: поднимаясь от ступней ног к грудной клетке и плечам.

Очищать наиболее чувствительные участки кожи следует несильными, мягкими движениями щетки.

Не следует применять щетку для очищения особо чувствительных участков - области шеи, лица, вокруг сосков и на внутренней поверхности бедер.

Также следует избегать очищения щеткой мест, где поврежден верхний кожный покров, то есть внимательно отнеситесь к порезам, шрамам, сыпи или областям раздражения.

Эксфолиация кожи щеткой относится к несложным, недорогим способам очищения кожи и обладает многими преимуществами. Кожа станет более красивой, гладкой и мягкой благодаря всего лишь нескольким минутам в день, затраченным на эксфолиацию щеткой.

Сахарные скрабы отличаются от солевых тем, что они не только удаляют отмершие клетки с кожи, но и помогают выровнять ее рельеф, придают глянцевую гладкость, сияние и здоровый вид. Самые сладкие рецепты сахарных пилингов и особенности их применения, читайте в нашем материале.

Оценка

Сахарный пилинг подойдет как для очищения кожи лица, так и тела. Такие процедуры можно выполнять как курсами, так и отдельными сеансами.

Эффект от сахарного пилинга:

Удаление отмерших клеток кожи;

Очищение от черных точек и разного рода высыпаний;

Очищение от шлаков и токсинов;

Увлажнение кожи и восстановление ее водного баланса;

Нормализация крово- и лимфообращения;

Повышение тургора и эластичности тканей;

Возвращение коже здорового и сияющего вида.

Сахарный скраб можно легко и быстро приготовить дома. Для этого подойдет как белый свекольный, так и коричневый тростниковый сахар. Важно, чтобы его крупинки были мелкими, чтобы вы не травмировали кожу. Поэтому при необходимости измельчите сахар в кофемолки. Приготовленный скраб следует использовать сразу же, иначе сахар может раствориться в других компонентах, и вы не получите желаемого эффекта.

Предлагаем вашему вниманию несколько домашних рецептов сахарных скрабов

Сахарный скраб для сухой и нормальной кожи лица

Для приготовления данного скраба размешайте в чашке 1 ч.ложку сахарного песка с 1-1,5 ст.ложкой оливкового (касторового, абрикосового или тыквенного) масла. Полученной смесью после умывания нежно помассируйте лицо, затем смойте и нанесите ваш ежедневный увлажняющий крем.

Сахарный пилинг для сухой кожи

Смешайте 1 ч. ложки сахара с 2-мя ст.ложками растаявшегося практически до жидкого состояния сливочного масла, добавьте 1 ст. ложку жирных молочных сливок или сметаны и 1 ст.ложку майонеза или яичного желтка.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Нежные скрабы для тела

Сахарный скраб для жирной или комбинированной кожи

1 ч. ложку сахара смешайте с 2-мя чайными ложками нежирной сметаны, 1-2 ст. ложками натурального йогурта, 2-3 ст. ложками кефира (простокваши) или с яичным белком.

Питательная маска-скраб из сахара и меда для зрелой кожи

Тщательно разотрите 1 ч.ложку меда с 2-мя ст.ложками чуть теплой овсяной каши, сваренной на молоке. Добавьте 1 ч.ложку сахара и сразу нанесите полученную массу на лицо. Нежно помассажируйте подушечками пальцев в течение 2-3 минут, после чего оставьте на лице на 10 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите крем.

Сахарный скраб для тела

Для приготовления сахарного скраба для тела смешайте достаточное количество сахара с оливковым маслом. Также рекомендуется добавлять в смесь эфирные масла. Например, эфирное масло грейпфрута и апельсина эффективно против целлюлита, масло мелиссы - от растяжек. Рекомендуется наносить скраб с помощью жестких массажных перчаток, интенсивными втирающими движениями.

Косметические компании предлагают нам широкий выбор сахарных скрабов для тела. Такие средства вы можете приобрести у таких марок, как Fresh Juice, Freeman, Organic Shop, Garnier и других.

Салонные процедуры

Многие салоны красоты предлагают процедуру - гликолевый пилинг. Это один из видом химического поверхностного пилинга с применением гликолевой кислоты, которая относится к фруктовым кислотам и добывается из растительного сырья. Ее максимальная концентрация находится в сахарном тростнике, поэтому условно мы можем отнести гликолевый пилинг к сахарному пилингу.

Подобная процедура способствует отшелушиванию роговых клеток, выравниванию рельефа кожи, а также нормализует пигментацию и кератинизацию. Гликолевый пилинг оказывает на кожу противовоспалительное и стимулирующее действие и дает отличный омолаживающий эффект.

Стоимость процедуры - от 500 грн в зависимости от салона красоты.