Как быть более привлекательным. Как быть более привлекательной для мужчин

Часть 1

Будьте личностью

    Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

    • Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
    • Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

  1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

    Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:

    • Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
    • Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
    • Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
    • Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.

  2. Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.

    • Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
    • Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.

  3. Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

    Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.

    • К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.

  4. Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

    Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.

    • Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
    • Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.

  5. Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.

    • Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
    • Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.

Часть 2

Станьте физически привлекательнее

  1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.

    Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.

    Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.

    • Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
    • Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!

  2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.

    • Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
    • Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.

  3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).

    • Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
    • В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.

  4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.

    Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.

    Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.

    Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.

    • У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.

  5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.

    Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.

Часть 3

Следите за собой

    Будьте добры к себе. Самооценка сильно связана с чувством уверенности в себе. Если вы хотите стать более привлекательной, для начала полюбите себя! Следите за собой: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, больше спите. Не ругайте себя зря и не пытайтесь стать похожей на модель.

    Старайтесь регулярно заниматься спортом. Советы по этому поводу всегда разные, но в среднем нужно заниматься хотя бы 30 минут в день, чтобы поддерживать хорошую форму. Это не обязательно должны быть какие-то упражнения, вы можете просто отправиться на прогулку или пройтись по лестнице.

    • Фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и улучшит ваше самочувствие и настроение!

  1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.

    • Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.

  2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.

    • Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
    • Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

  3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.

    Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).

    • Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.

  4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!

    Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.


Каков «портрет» достойного внимания мужчины? Чтобы ответить на этот вопрос, разберём две полярные противоположности: маскулинность и феминность.


Маскулинность и феминность

Согласно З.Фрейду оба начала и активное, и пассивное живут в каждом человеке. И природные качества могут «дрейфовать» из одного полюса к другому. Но мальчика с детства нужно направлять на развитие маскулинных качеств характера.

Иначе, когда мальчик растёт под постоянной опекой родителей, из-за того, что всё подаётся уже готовым, и ему не приходится затрачивать усилий и развивать умения, он, несомненно, вырастет инфантильным.

Очень сложно потом во взрослом возрасте становиться на ноги самостоятельно, без помощи. Человек должен сам почувствовать потребность повзрослеть и научиться принимать решения, ошибаться.

Если человек беспомощен в реальном мире и боится трудностей, он ещё ребёнок, сколько бы ему ни исполнилось лет. Он подсознательно будет искать заботливую душу, которая даст ему ощущение безопасности. Ему нужен родитель-начальник и жена-мама.

Такой мужчина не может быть защитой слабой женщине. И, следовательно, не будет иметь успеха в союзе. Ведь в браке и мужчине, и женщине предначертана своя семейная роль.

Конечно, всем девушкам хочется стать женой сильного, волевого человека, имеющего социальный статус и материальные возможности содержать ребёнка, а «вечный ребёнок», который ищет у неё опеки, и хочет, чтобы она заменила ему мать, ей не нужен. Но он, наверняка сможет найти свою пару с женщиной, которая обладает характером «мореплавателя». Такой союз их обоих приведёт к гармоничному развитию, и возможно, что по её примеру он научится тоже быть активным, ведь мужская гордость будет ущемлена.

От чего зависит привлекательность мужчины


Мужчине необязательно быть красивым, чтобы привлекать к себе взгляды женщин. И даже вовсе не имущественный статус стоит на первом месте в образе привлекательно джентльмена.

Так в чём секрет сокрыт? Всё просто, в способности проявлять качество активности.

Зависимость привлекательности мужчины от его активности

Активность – это возможность концентрироваться на желаемом и достигать его. То есть тот мужчина, который проявляет заинтересованность по отношению к женщине и готов горы ради неё свернуть, тот и заслуживает внимания.

Ведь недаром говорят, что противоположности притягиваются.

Женщине удобно оставаться пассивной, ждать пока мужчина «созреет» для взрослой и ответственной жизни.

Феминное начало женщины ищет надёжную опору для создания семейного очага. Она призвана быть «причалом» для мужчины – мореплавателя. Есть люди «стоящие на якоре», а есть истинные «мореплаватели». Так вот «стоящие на якоре» это пассивные, неуверенные в своих силах люди. Им нужно преодолеть много внутренних препятствий, прежде чем они рискнут отправиться в самостоятельный, полный тревог и опасений путь.

Волевые и лидерские качества

Именно с волевым и ответственным мужчиной женщина способна проявить свои лучшие женские качества - доверие, нежность, привязанность, заботу.

Чтобы завоевать девушку мечты, мужчине нужно проявлять себя уверенно, уметь рисковать и думать о благополучии завтрашнего дня. Так себя ведут мужчины – лидеры. Те, которые умеют привлечь внимание, и словом и делом, могут найти выход из сложившейся тяжёлой ситуации, обладают твёрдым характером - в руках таких мужчин крутится мир.

И наоборот, слабые мужчины не могут преодолевать трудности, которые преподносит им жизнь.

Мужчина: экстраверт и интроверт


Не все мужчины, проявляющие себя красноречиво в обществе, являются пассивными.

Есть в психологии разделение на экстравертов и интровертов.

Интроверт более замкнут, пассивен в общении. Экстраверт разговорчив и быстро умеет ладить с людьми, заводит знакомства, ищет новых собеседников. Ему тяжело оставаться наедине со своими чувствами. Он старается убежать от своих внутренних проблем. Мужчина - экстраверт вряд ли сможет сказать женщине прямо о своих чувствах. Он не склонен к «чувствительным» разговорам.

В противовес ему, интровертированый представитель сильного пола больше времени проводит внутри себя, ему бывает тяжело в шумных компаниях. Вы не встретите его на вечеринке - разве только друг экстраверт его приведёт насильно. Интроверт очень глубоко переживает моменты жизненных неудач, анализирует, раздумывает. У него огромный внутренний мир, но на людях он выглядит «тихоней» и к женщине ему подойти зачастую сложно. Хотя при этом он может быть и сильным, и ответственным, и развитым интеллектуально. В критические моменты он может, и даже считает нужным, проявить истинно мужскую силу воли и недюжинную выносливость. Но ему не хватает уверенности, у него нет «внешнего образа мачо».

Экстраверту же уверенности хватает, и даже с излишком. Так что он может быть ветреным и непостоянным. Идеально, когда в человеке все гармонично развито - активность и пассивность, экстравертность и интровернтность. Но все мы на этой планете далеко не идеальны. Помните, что каждый человек уникален, и выбирает здесь сердце, а не разум.

Чтобы стать привлекательным мужчиной нужно развивать в себе внутренние качества лидера и качества характера, которые нравятся девушкам. Об этом можете прочитать у нас на сайте.

Красивых женщин много, но не все они привлекательны. Стройных женщин много, но многие их них одиноки и страдают от недостатка внимания. Ухоженные тоже не всегда обладают шармом. Так какие же особенности привлекательной женщины? Как стать привлекательной для мужчин? Раньше, я считала, что все красивые женщины привлекательны, но с годами все больше убеждалась, что красота некоторых женщин не привлекает, а наоборот отталкивает мужчин. «Фигура – вот что главное!», — все больше убеждалась я. Но при этом удивлялась, как в компании стройных красавиц все мужское внимание приковала к себе пухленькая девушка заурядной внешности.

Теперь я точно знаю, как стать привлекательной для мужчин. Привлекательность женщины:

В ее глазах. Они светятся живым, ярким огнем. В них читается жажда жизни, интерес ко всему на свете, энтузиазм и оптимизм.

В ее настроении. Веселом, жизнерадостном, солнечном. Женщина в хорошем настроении всегда притягивает к себе людей, привлекает своей теплой энергетикой. Она словно лучиками солнца согревает всех своей улыбкой.

В ее отношении к себе. Основная особенность привлекательной женщины это то, как она к себе относится. С любовью. Уважением. Интересом. Да, да! Она интересна сама себе, ей с собой наедине никогда не бывает скучно, а потому она интересна и другим. Другие люди, и мужчины в частности, относятся к ней точно так же, как она к себе. Такая женщина никогда не позволит унижения или оскорбления в свой адрес.

В ее мировоззрении. Женщина, которая постоянно злится и раздражается, не может быть привлекательной. Красивой, да. Стройной, да. Но привлекательной, нет. Если ее сердце жжет обида, все это отражается в глазах. Глаза обиженной женщины никогда не будут светиться живым огнем. Только болью.

В ее душе. Привлекательная женщина привлекает не только наружностью, но и душой! Только та, у которой в душе чистота, теплота и доброта, излучает особую энергетику.

И напоследок, в ее внешнем виде. Необязательно гнаться за модой, главное – выглядеть опрятно и женственно. Женщине должно нравиться свое отражение в зеркале, только тогда она будет довольна собой и уверенна в своих силах. Сложно представить привлекательную женщину с грязными ногтями или засаленной головой. В мятой одежде с пятнами.

Хотелось бы отдельно сказать о том, что сейчас популярны ошибочные суждения о привлекательной женщине. Эти суждения навязаны нам из СМИ и к женской привлекательности мало относятся на самом деле. О чем же речь?

Об откровенности, развязной сексуальности, пошлости. Чем меньше одежды на женщине, тем она привлекательней. Знакомое мнение, правда? Об идеальных параметрах фигуры, бюсте 4 размера, нарощенных ногтях и ресницах, татуаже. И еще о пластической хирургии. Как, вы хотите быть привлекательными женщинами с горбинкой на носу или грудью первого размера? Этому не бывать, расскажут вам СМИ. Из женщин делают кукол, натуральное сменяется нарощенным, а за это вы получаете одобрение общества и ярлык, за которым вы так гнались – привлекательна.

На самом деле такие женщины смешны, забавны, в лучшем случае интересны. Особенности привлекательной женщины совсем другие. Хорошо, что вы уже знаете, как стать привлекательной для мужчин.

С любовью, Юлия Кравченко

Женщина хочет быть привлекательной и нравиться мужчинам, в не зависимости от возраста. Когда она чувствует себя привлекательной, весь мир окрашен яркими красками и наружу пробивается внутренняя красота, заставляя окружающих обращать внимание на улыбку и глаза.

Красота, обаяние, привлекательность – разные качества. Вместе они делают женщину неповторимой. Как же стать привлекательной для мужчин?

Понадобится некоторое усилие над собой. В первую очередь нужно научиться любить саму себя. Подчеркивать достоинства, недостатки принимать, если невозможно изменить. Некоторые недостатки внешности можно сделать индивидуальной особенностью, отличающей от окружающих нестандартностью. Следите за внешностью, это первое, что привлекает мужчин. Ухоженные волосы , мягкий макияж, аккуратный маникюр — заставят мужчин обратить внимание.

Внешность играет роль в привлекательности женщины для мужчин. Нужно следить за фигурой, правильно питаться. Так можно сразу «убить» два зайца: добиться стройности фигуры, что непременно отметят мужчины, и избавиться от проблем со здоровьем.

  • Общайтесь открыто . Если оказывают внимание, не обрывайте его или уходите, показывая, какая вы загадочная и недоступная . Такое поведение обрекает женщину на одиночество. Если вы закроетесь от людей глухой стеной неприступности, стройная фигура не поможет.
  • Не бойтесь показывать взаимность . Дайте мужчине понять, что он симпатичен и общение с ним доставляет удовольствие. Не думайте, что только мужчина должен признаваться в чувствах, а женщина лишь принимать. Это неправильное мнение. Правильно флиртуйте с мужчинами, если понадобится, подойти первой.
  • Не стыдитесь чувств . Лучше сказать о них избраннику, чтобы потом не жалеть, что не сложились отношения.
  • Помните о чувстве меры . Если переборщите во флирте, все испортите. Не навязывайтесь, назойливой дамочкой придется научиться, если возникнет необходимость, вовремя замолчать, мужчины это оценят. Для мужчины важно, когда слушают и слышат.
  • Научитесь слушать . Задавая вопросы мужчине, внимательно выслушивайте, стараясь подметить стиль общения. Если мужчина говорит медленно, не спешите, говорите медленно и наоборот, если он быстро говорит, попробуйте выдержать его стиль. Запоминайте, о чем идет разговор, на что ссылается мужчина, что цитирует, чтобы потом вернуться. Общение создаст впечатление, что мужчина вас знает, что именно в вас он нашел родственную душу.
  • Хвалите мужчину . Женское поощрение необходимо, хотя он в этом и не признается. Именно похвалы он ждет от женщины, к которой неравнодушен. Человек воодушевится когда его хвалят, словно откроется второе дыхание или вырастут крылья за спиной. Он почувствует себя увереннее и превзойдет самого себя. Воспользуйтесь этим сильнодействующим средством, поощряйте вовремя избранника, и он будет считать вас лучшей, очаровательной и необыкновенной. Похвала не надоедает. Хвалите искренне, а не заискивающе.
  • Не жалуйтесь на жизнь и не обсуждайте жизненные трудности и проблемы . Напрягают разговоры о проблемах со здоровьем, разговоры на хозяйственные темы, о проблемах в семье. Лучше ко всем неурядицам относиться с юмором. Будьте жизнерадостной и улыбайтесь, сохраняйте недосказанную интригу, станьте таинственной незнакомкой, которая излучает положительные эмоции.
  • Не бойтесь показаться слабой . Дайте понять мужчине , что вы нуждаетесь в нем. Пусть он почувствует себя сильным, мужественным и надежным. Только не злоупотребляйте, не опускайтесь до подобия капризной дамочки, требующей внимания. Во всем должно быть чувство меры.

Видео секреты

Секреты женской привлекательности

Касательно привлекательности единого рецепта нет. Мужчины разные, что нравится одному, другому безразлично. Есть тенденции, которых рекомендуется придерживаться.

  • Макияж
  • Ухоженная кожа
  • Забота о волосах
  • Одежда
  • Физические упражнения
  • Питание

Макияж

Соблюдайте правило: макияж соответствует месту и времени суток. Дневной макияж не яркий и вызывающий. В вечерний можно подбавить немного яркости.

Если женщина пользуется тональным кремом или пудрой , их наносят минимально, чтобы немного улучшить тон лица и сделать равномерным. Румяна помогают создать приятный и здоровый цвет лица, и смоделировать его. Румяна выбирают не кричащие и вызывающие, иначе получится обратный эффект.

Мужчины обращают внимание на фигуру и глаза. Их подчеркивайте и выделяйте. Ресницы подкручивайте специальными щипчиками, подводкой для глаз или карандашом сделайте стрелки по верхнему веку и нанесите тушь для ресниц, чтобы удлинить их.

Помаду используйте естественного цвета. Для вечернего макияжа можно выбрать яркую и насыщенную.

Ухоженная кожа

Полюбите свою кожу, даже если у нее есть недостатки. Масло ши, добавленное в крем, помогает выравниванию тона лица, а масло чайного дерева поможет бороться с угревой сыпью. Если добавить масло розмарина в ночной крем, постепенно избавитесь от прыщей.

Принимайте ванны с пеной, морской солью, маслами и кожа станет нежной, бархатистой. Помогут также фрукты и овощи. Стоит регулярно проводить отшелушивающие процедуры и умываться прохладной водой.

Забота о волосах

Ухоженные волосы не менее привлекают мужчину. Возьмите за правило регулярно посещать салон красоты, где сделают стильную прическу и маникюр, подкорректируют брови. Не копируйте других, найдите собственный стиль, который подчеркнет индивидуальность.

В домашних условиях ухаживайте за волосами, делая питательные маски. Если не нравится цвет волос , подкрасьте. Косметологи советуют не окрашивать волосы больше чем на один тон, так как отросшие корни волос заметно выделяются через некоторое время. Краски лучше использовать без аммиака, так можно сберечь волосы. Женщины постоянно используют фены либо плойки. Это тоже наносит вред. Используйте теплозащитные спреи, которые сохранят волосы с естественным блеском и здоровым цветом.

Одежда

Фасон одежды выбирайте подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки. Мужчины предпочитают женственность, отдавайте предпочтение юбкам и платьям . Рисунок на платье не должен быть крупным и «кричащим», этого мужчины не оценят. Платье не должно чрезмерно облегать фигуру, лучше полуприлегающее из струящейся ткани.

Юбку можно носить любую. Не дразните мужчину и не надевайте слишком короткую юбку. Она не оставит простора для его фантазий и вскоре интерес к персоне пройдет. Лучше наденьте юбку выше колен, даже если у вас красивые ножки. В идеале, если на юбке окажется разрез или запах, это больше всего привлечет внимание мужчин.

Кофточки или блузки подбирайте нейтральных цветов, ткань, приятная на ощупь и пропускающая тепло тела. Сделайте акцент на груди, это еще один элемент, который приковывает взгляд мужчин, только чтобы декольте не было слишком открытым. Не надевайте слишком прозрачную блузку, которая сразу выдаст секреты нижнего белья.

Чтобы сделать ноги стройными, туфли надевайте на каблуке. Избегайте чрезмерно высоких каблуков и обувь на устрашающей платформе. Мужчина может не оценить стараний. Самое главное, обувь должна быть удобной, чтобы не отвлекали от романтического настроения стертые в кровь ноги.

Под одеждой должно быть красивое белье, а парфюм должен — изысканным, тонким и не слишком резким. Соблюдая правила, внимание мужчин гарантировано.

Моделируем тело

Чтобы выглядеть стройной и красивой, не ленитесь и поменяйте жизнь. Возьмите за правило посещать тренажерный зал или приучите себя к каждодневной зарядке , пусть это войдет в норму и станет привычкой.

Начните с малого. Пусть утренняя зарядка будет минимальной по времени, 5 минут, затем каждый день увеличивайте время и нагрузку. Начинать трудно, найдется масса отговорок и причин не делать зарядку. Главное — не опускайте руки и не поддавайтесь лени , показывая слабость. Если преодолеете трудности, в дальнейшем не сможете начинать день без зарядки. И поверьте, жизнь заиграет другими красками.

Измените питание

Приучите себя завтракать. В завтраке должны сочетаться сложные углеводы, белки, сок или фрукты. Завтракать лучше не позднее одного часа после просыпания. Откажитесь от перекусов чипсами, кириешками, гамбургерами, сладкой газировкой, такая еда добавляет калории. Используйте в качестве промежуточных перекусов орехи или фрукты. Откажитесь от консервированной продукции, жирной и жареной. Готовьте на пару или варите, включите в рацион овощные салаты .

Принимайте пищу в одно время, не пропускайте обед или ужин, не морите себя голодом. Организм должен получать калории, это основа правильного питания. Не ужинайте слишком плотно. Допускается мясо птицы , нежирная рыба, овощные салаты , отварной картофель, крупы.

Если соблюдать правила, вы

«Девушки выбирают плохих парней»

Это в корни неверное утверждение. Девушки выбирают уверенных в себе парней. Просто чаще всего выходит так, что решительный парень совершает такие поступки, на которые не отважится другой мальчишка. Он более дерзкий, не стесняется говорить, не запинается при встрече с девочкой, не краснеет и не бледнеет. Он смело идет на приключения, не боится активных видов спорта.

Можно просто выглядеть крутым и плохим парнем, а можно быть действительно уверенным и решительным. Иногда за подобной бравадой скрываются серьезные внутренние проблемы. Не думай, что самый крутой парень в школе живет простой и беззаботной жизнью и все у него так здорово.

Развить решительность можно. Если ты этого хочешь, то у тебя обязательно получится. Не бойся проявлять инициативу. Не воспринимай каждый отказ на свой счет. Если ты пригласил девочку погулять, а она отказала, не считай это катастрофой. Не думай, что ты виноват в чем-то. Может быть, у нее дела после школы, она должна помочь маме, у нее друг в больнице или какие-то другие обстоятельства.

Иногда самому побороть робость крайне тяжело. Если у тебя возникли серьезные проблемы и ты не знаешь к кому обратиться, напиши мне. Я подробно рассмотрю твою историю и помогу справиться с проблемами, которые мешают тебе наслаждаться жизнью.

Не одежда красит человека

Сегодня парни проводят гораздо больше времени перед зеркалом, чем девочки. Уделять такое огромное количество времени своему внешнему виду, не заботясь о своем содержании как минимум глупо. Ты можешь идеально выглядеть внешне, но быть совершенно пустым внутри. И что тогда тебя ждет? Лишь поверхностное общение.

Помни, девочке будет приятно находиться рядом с опрятным и аккуратным парнем. Никаких грязных волос или ногтей, не кусай ногти или кожу вокруг ногтя, следи за чистотой одежды и обуви. Все. Не стоит в этом вопросе перегибать палку и одеваться по два часа перед выходом из дома.

Научись быть обаятельным, тогда никто и не обратит внимание на то, что твоя одежда не фирменная, не супердорогая.

Поверь, настоящему человеку наплевать сколько стоят твои джинсы. Ему важно, что нового и интересного ты можешь рассказать.

Спорить не буду, долгое время бытовал стереотип: крутой парень на мотоцикле в кожаной куртке и рваных джинсах. Но как долго ты сможешь удерживать внимание девушки этими вещами? Однажды ей надоест слушать бесчисленные истории про мотоциклы.

Твоя кожаная куртка не поможет ей справиться с внутренними переживаниями, а рваными джинсами ты не сможешь утереть ей слезы, когда она расстроена. Помни, важно то какой ты человек, а не то в какой ты одежде.

Если кто-то оценивает тебя по фирмам шмоток, не стоит тратить свое время на этих людей.

Не потерять себя

Можно стать крутым, можно научиться нравиться девочкам. Но останется ли в новом человеке что-то от тебя самого? Не стоит менять себя только для девушек. Если ты хочешь измениться, то делай это в первую очередь для самого себя. Поверь мне, обязательно найдется человек, который оценит тебя по достоинству.

Если тебе 13 или 14 лет, то не упускай времени, занимайся своими любимыми делами. Нравится кататься на роликах, велосипеде, скейтборде - здорово! Тем более что ты можешь научить этому понравившуюся тебе девочку.

Нравится играть в компьютерные игры? Как вариант. Я помню, как наши мальчишки из класса собирались в аудитории по информатике и играли в какую-то компьютерную игру. Но при условии, что они и нам успевали время уделять.

Помни, ты такой один, у тебя свои индивидуальные особенности. Не старайся быть похожим на кого-то. Доверяй себе. Будь ответственным, относись к девушкам уважительно, проявляй к ним неподдельный интерес и тогда они сами к тебе потянутся.

Что ты делаешь для того, чтобы понравиться девочке? Почему у тебя возникают трудности в общении с девушками?

Рекомендуем почитать